1. Manzana
   Durazno
2. Maíz
   Coco

Aunque no lo creas existen más de 7.500 variedades de manzanas para escoger cuando quieras comer un cóctel de frutas. La mayoría tienen cáscara de color roja, amarilla o verde con un delicioso sabor dulce en el interior.

1. Piña
   Plátano
2. Perejil
   Quimbombó

¿Qué otra fruta tiene una forma tan distinta y un color amarillo brillante? Botánicamente una baya, el plátano está lleno de fibra y vitaminas B6. Mientras que los estadounidenses están más familiarizados con los plátanos dulces o los plátanos del desierto, hay plátanos más suaves y con más almidón que se comen en muchos platos alrededor del mundo.

1. Cebolla
   Uvas
2. Manzana
   Cereza

La cebolla es parte de la misma familia de las cebolletas, chalotes y ajo. Las cebollas pueden ser de color rojo, amarillo o blanco y se pueden comer crudas o cocidas.

1. Piña
   Chícharos
2. Esparragos
   Cereza

Estos guisantes verdes se pueden comer frescos, congelados o enlatados. Llenos de fibra y vitaminas , son una fuente de nutrientes como los fitonutrientes y la luteína, que ayuda para la vista.

1. Perejil
   Manzana
2. Esparrago
   Arándanos

Los arándanos o moras azules empiezan siendo de color verde, volviéndose de un tono rojizo antes de madurar en un color índigo con una capa de cera. El pueblo de Hammonton en Nueva Jersey es conocido por su gran producción de arándanos y es anfitrión del festival dedicado a la fruta cada año.

1. Apio
   Uvas
2. Melón
   Zarzamora

El melón es una fruta que es fácil de identificar gracias a su peculiar cáscara, la cuál es rugosa o suave. Esta fruta se puede comer en rebanadas, o tal vez cuadritos envueltos en jamón serrano como una deliciosa botana.

1. Col rizada
   Plátano
2. Arándanos
   Cebolla

La col rizada es un tipo de col que es conocida por su alta cantidad de fibra y nutrientes. Viene en muchas variedades, desde hoja rizada hasta lacinto.

1. Coco
   Manzana
2. Durián
   Arándanos rojos

Los arándanos rojos crecen en enredaderas y arbustos, y puede que te sorprenda que las bayas sean más grandes que las hojas de la misma planta. La baya empieza siendo de color verde claro, floreciendo después en un color rojo intenso que indica que ya está madura. Se les conoce por su sabor ácido y es mucho menos dulce que otras bayas.

1. Fresa
   Esparragos
2. Apio
   Higo

Aunque no lo creas las fresas no son bayas; Bótanicamente, ¡cada una de los puntos amarillos que se están en la cáscara son semillas! Esta fruta es respetada por su sabor jugoso que se usa para hacer de todo, desde maquillaje hasta velas.

1. Quimbombó
   Chícharos
2. Naranjas
   Brócolí

Parte de de la familia del repollo, el brócoli consiste en una cabeza de flor encima de un tallo grueso y sí, ese tallo es totalmente comestible. China e India producen casi todo el brócoli que se consume en el mundo.

1. Fresa
   Zarzamora
2. Plátano
   Naranja

La naranja representa más de 2/3 de los cítricos que se cultivan en el mundo. Ya sea que la comas en rebanadas, pelada o en jugo, esta fruta está llena de vitamina C.

1. Brócoli
   Quimbombó
2. Coco
   Piña

Lo que hace fácil identificar al quimbombó es sus semillas. Cuando esta fruta es cortada y cocinada, aún se pueden ver sus semillas. Las hojas de esta fruta también pueden ser usadas en ensaladas.

1. Mango
   Papa
2. Manzana
   Espárragos

Cuécelas, aplástalas, ponlas en la sopa: no hay ninguna manera de preparar papas que sea mala. Estos tubérculos llenos de almidón son el cuarto cultivo alimenticio más grande del mundo. La papa contiene fibra, vitamina B y C.

1. Higo
   Papa
2. Aguacate
   Remolacha

Técnicamente el aguacate es la baya más grande que existe, con una sola semilla muy grande. La cáscara cambia de verde a negro mientras madura el aguacate. Está lleno de grasas sanas y fibra.

1. Higo
   Fresa
2. Durazno
   Sandía

La sandía es fácil de identificar debido a que no se parece a ninguna otra fruta o verdura. Esta gran fruta tiene una cáscara dura y un interior de color rosa con semillas en color negro.

1. Tomate
   Mango
2. Zarzamora
   Berenjena

Las zarzamoras no son bayas. Esta fruta morado oscuro o casi negras, son ricas en fitoquímicos los cuales son buenos para la salud.

1. Naranja
   Zanahoria
2. Quimbombó
   Chícharos

La zanahoria es una hortaliza que se puede comer cruda o cocida. Es de color naranja brillante, y claro, tambien se puede comer la parte verde de arriba.

1. Higo
   Espárragos
2. Coco
   Arándanos

El higo es un fruto obtenido de la higuera. Desde el punto de vista botánico, el higo es un fruto y también una infrutescencia. Existen más de 750 especies de higos diferentes entre las comestibles y no comestibles

1. Mango
   Papaya
2. Plátano
   Perejil

La papaya es una baya tropical. La cáscara cambia de verde a amarillo mientras la carne de naranja a color ámbar. Su centro esta lleno de semillas negra, las cuales se pueden comer, pero no van muy bien con el sabor de la misma fruta.

1. Pepino
   Manzana
2. Espinaca
   Cebolla

La espinaca es 90% agua, haciéndola muy baja en calorías. Esta hoja verde está llena de nutrientes, con una cantidad generosa de hierro, calcio y otras varias vitaminas.

1. Ejotes
   Piña
2. Espárragos
   Fresa

Los ejotes, también conocidos como judías verdes, porotos verdes o vanitas, son vainas aplanadas y alargadas en cuyo interior se dispone un número de semillas que varía según la especie.

1. Maíz
   Cebollines
2. Durazno
   Cereza

Fruto del cerezo, pequeño y redondeado, de color rojo oscuro, pulpa dulce y jugosa y un hueso en su interior. Se pueden encontrar en otros colores como amarillo y otros tonos de rojos.

1. Manzana
   Cebolla
2. Maíz
   Quimbombó

El hombre lo ha plantado por más de 10.000 años. Hoy, no solo se usa para comida, sino también para alimentar a los animales y hacer combustibles como el etanol.

1. Ciruela
   Durazno
2. Zanahoria
   Higo

Te podría sorprender saber que los duraznos y las nectarinas pertenecen a la misma familia. Mientras estas dos frutas pueden lucir similares, se pueden diferenciar por sus cáscaras; mientras que la del durazno es un poco peluda, la nectarina es suave.

1. Remolacha
   Esparragos
2. Plátano
   Acelgas

Las remolachas, también conocidas como betabeles y betarragas, son unas verduras rojas que están llenas de nutrientes y antioxidantes. Se puede comer todo de esta verdura, dede su cuerpo hasta sus hojas verdes.

1. Fresas
   Arándanos
2. Coco
   Pepino

Parte de la familia de las cucurbitáceas, los pepinos crecen de las vainas. Hay varias variedades como sin semillas y pepinillos.

1. Maíz
   Piña
2. Uvas
   Mango

Creciendo en racimos verdes o morados, las uvas es unos de los productos más versátiles de la naturaleza. Pueden comerse de cualquier manera. También se pueden convertir en vino, jugos, mermeladas, gelatinas y hasta pasas.

1. Perejil
   Fresa
2. Cebolla
   Tomate

Sí, es cierto lo que escuchas, el tomate (llamado jitomate en México) es una fruta, no un vegetal. Pero desde el punto de vista culinario, el bajo contenido de azúcar hace que pueda ser servido como vegetal.

1. Granada
   Berenjena
2. Manzana
   Quimbombó

Las berenjenas pertenecen a la misma familia que los tomates y las papas. Esta fruta morada es prácticamente una baya y si bien sus semillas se comen, son bastante amargas.

1. Toronja
   Maíz
2. Fresa
   Ciruela

Una dulce combinación de la naranja y el pomelo, la toronja puede ser de color roja, naranja, blanca o rosa. Entre más oscura, la toronja suele ser más dulce, mientras que las más claras son más ácidas.

1. Apio
   Frambuesa
2. Plátano
   Espárragos

La fambruesa puede ser de color rojo, morado o blanco. Hechas de más de 100 drupas, con una semilla en cada una de ellas, están llenas de fibra y vitaminas.

1. Camote
   Rábano
2. Piña
   Manzana

El rábano es un vegetal de raíz comestible. Existe en blanco, rojo y morado, generalmente se come crudo como acompañante en las ensaladas.

1. Coliflor
   Berenjena
2. Tomate
   Pera

Las peras son parecidas a las manzanas, pero con forma diferente. Para que las peras duren más, mantenlas a una temperatura ambiente hasta que estén maduras, después mételas al refrigerador hasta que estes listo para comerlas.

1. Espinaca
   Granada
2. Colifor
   Coco

La coliflor sola es deliciosa, pero tambien se puede servir de varias maneras. Se puede rebanar y azar como la carne, o utilizada como "arroz" como substituto de comidas altas en carbohidratos.

1. Toronja
   Granada
2. Uva
   Pera

La granada es de color rojo vivo tanto por fuera como por dentro. Esta hecha de cientos de vainas conocidas mejor como arilos, los cuales cada uno contiene una semilla, y sí, puedes comerte las semillas.

1. Apio
   Tomate
2. Kale
   Zarzamora

Reconocerías esos palitos verdes y fibrosos donde los vieras, ¿verdad? El apio es una deliciosa botana baja en calorías, haciéndola ideal para cualquiera que quiera bajar unos kilos.

1. Kale
   Árandanos rojos
2. Cebollines
   Cebolla

Los cebollines consisten en pequeñas bolas con unas "ramas" verdes largas. Aunque se les asocia mucho con las cebollas, estas tiene un sabor diferente con el que se pueden preparar muchos platillos.

1. Banana
   Ciruela pasa
2. Maíz
   Arándanos

La ciruela pasa es una ciruela deshidratada. Son ricas en fibra, vitamina B y vitamina K.

1. Espárragos
   Perejil
2. Ciruela pasa
   Brócoli

El hombre ha plantado y comido espárragos por miles de años, incluso desde lo antiguos egipcios. Estas ramas verdes están llenas de vitaminas, pero cuidado, esta planta produce una baya roja que es venenosa para los humanos.

1. Camote
   Coles de bruelas
2. Plátano
   Arándanos

El camote, batata o boniato, un familiar lejano de la papa, es una verdura llena de fibra. Existe en blanco, rojo, naranja y amarillo.

1. Toronja
   Quimbombó
2. Kiwi
   Coles de brusleas

Del tamaño y forma de un huevo, el kiwi tiene una cascara peluda y verde , la cual se parece un poco a la del coco. Dentro tiene una carne verde con semillas comestibles negras.

1. Mango
   Chícharos
2. Coco
   Coles de bruselas

Parte de la familia del repollo, las coles de bruselas se llaman así por una ciudad en Bélgica en la cual son muy populares. Estos pequeños repollos se pueden comer hervidos, fritos o asados.

1. Pimiento
   Arándanos rojos
2. Acelgas
   Piña

La acelga tambien es conocida como acelga suiza, remolacha de hoja y remolacha de espinaca. Esta verdura tiene tallos en color blanco, amarillo o rojo y sus hojas van de un rojo oscuro a verde.

1. Cebollines
   Manzana
2. Ciruela
   Piña

La piña es una deliciosa fruta tropical. Y no, no es ácido cítrico el que te escalda la lengua, es una enzima llamada bromelina.

1. Manzana
   Coles de bruselas
2. Pimiento
   Quimbombó

También conocido como ají morrón y chile morrón, el pimiento viene en varios colores como verde, amarillo, rojo y naranja. Esta verdura no tiene capsaicina, lo que hace que estos pimientos no piquen como otros chiles.

1. Chícharos
   Calabaza
2. Maíz
   Pera

La calabaza viene en variedades de invierno o verano. En verano las personas adoran comer la calabaza zucchini o la calabaza pipiana, mientras que en invierno la calabaza mayalota y la calabaza bellota están presentes en todas las mesas.

1. Espinaca
   Durián
2. Plátano
   Arándanos rojos

El durián es fácil de reconocer gracias a su cáscara de espinas color verde y su carne roja-amarilla. Claro que lo más memorable de esta fruta es su olor, que algunas personas aman y otros odian ya que les recuerda al olor de calcetines sucios o basura podrida.

1. Aguacate
   Coles de bruselas
2. Uvas
   Perejil

El perejil se utiliza como verdura o como hierba. De color verde brillante, es un condimento muy popular para muchos tipos de guisos.

1. Coco
   Piña
2. Melón
   Remolacha

El coco tiene una cáscara dura y peluda que protege la leche de adentro y la carne blanca. Crece en los árboles tropicales, y cada árbol puede producir entre 30 y 75 cocos al año.

1. Melón
   Mango
2. Zanahoria
   Brócoli

El mango es una deliciosa fruta tropical que esconde una deliciosa carne amarilla dentro de ella. Conocida por su cáscara de "piel", esta es la fruta nacional de India, Pakistán y Filipinas.